Menu Sarapan Sehat Jus Apel Kayu Manis Smoothie

Jika anda mencari menu sarapan cepat dan sehat mungkin anda dapat mencoba menu yang satu ini, yaitu smoothie apel kayu manis. Tidak semua orang memiliki banyak waktu dipagi hari itu sebabnya banyak orang mencari ide untuk sebuah menu sarapan yang cepat, sehat namun cukup mengenyangkan. Smoothie kayu manis apel mempunya banyak kandungan manfaat seperti lemak alami, protein, dan serat yang berfungsi menjaga anda tetap merasa kenyang lebih lama. Smoothie apel kayu manis seolah mirp dengan pai apel yang berada di dalam gelas.

Membiasakan mengkonsumsi buah dipagi hari merupakan salah satu kebiasan baik yang harus kita coba untuk biasakan. Kandungan serat pada buah yang tinggi dapat menjadi solusi untuk menekan nafsu makan yang bagi anda yang sedang menjalankan program penurunan berat badan. Selain serat banyak pula kandungan Vitamin, Nutrisi dan Antioksidan yang terkandung dalam buah yang baik untuk memenuhi asupan dalam tubuh kita. Nah pada kesempatan kali ini kami akan membagikan salah satu menu sarapan sehat untuk anda, Menu Sarapan Sehat Jus Apel Kayu Manis Smoothie dapat menjadi pilihan tepat dipagi hari.

Bahan Bahan :

  • 6 btr kacang almond mentah
  • 1 buah apel (cuci bersih potong menjadi 4 bagian)
  • 150 ml air
  • 1 buah pisang (kupas bersih)
  • ½ sdt bubuk kayu manis
  • 3 btr kurma

Cara Membuat Jus Apel Kayu Manis Smoothie :

  • Masukkan buah apel , pisang, kacang almond, kurma, bubuk kayu manis dan air kedalam blender.
  • Blender semua bahan hingga halus dan tercampur rata secara sempurna.
  • Setelah semua bahan halus dan smooth tuangakan kedalam gelas.
  • Jus Apel kayu manis smoothie siap dinikmati.

Bagi anda yang sedang menjalankan program diet dapat menjadikan Menu Sarapan Sehat Jus Apel Kayu Manis Smoothie dipagi hari.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *